علت کم پشت بودن ابرو ها مدت زمان سریع رشد ابرو و مژه چیست؟
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
چه چیزی باعث جلوگیری از ریزش مو میشود؟
برای جلوگیری از ریزش مو چه قرصی بخوریم؟
چندین دلیل وجود دارد که ممکن است فرد ابروهای خود را از دست بدهد. داشتن موهای زائد بیش از حد ، انجام اپیلاسیون ابرو به مدت طولانی و تراشیدن ابرو ها دلایل متداول برای پراکنده بودن یا از بین رفتن ابروها هستند.
همچنین دلایل پزشکی زیادی برای ریزش موهای ابرو وجود دارد ، از جمله شرایطی مانند:
۱- بیماری آلوپسی
۲- عدم تعادل هورمونی
۳- کمبودهای تغذیه ای
۴- ریزش موهای ابرو همچنین از عوارض جانبی شیمی درمانی است.
علت اصلی ریزش ابرو ، سن افراد هم میتواند باشد و سایر عوامل هم ممکن است در تعیین مدت زمان رشد ابروها نقش داشته باشد.
ابروها معمولاً در طی چهار تا شش ماه رشد می کنند.
آیا موهای ابروها دوباره رشد می کند؟
یک مدتی مردم اعتقاد داشتند که وقتی ابروها تراشیده می شوند یا از بین می روند ، دیگر رشد نمی کنند. ولی بعد ها مشخص شد ، مگر اینکه از قبل وضعیت پزشکی زیربنایی داشته باشید که باعث ریزش موهای شما شود .
یک منبع مطالعاتی معتبر در سال ۱۹۹۹ منتشر شد که ابروهای تراشیده به طور عادی رشد می کنند . در این مطالعه ، در یک روز واحد ابر های پنج نفر تراشیده شد تا ابعاد ماجرا کشف شود.
رشد مجدد ابروها بیش از شش ماه با استفاده از تصاویر گرفته شده از ابروها درهر پیگیری ارزیابی شد. به استثنای یک شرکت کننده زن با ابروهای پراکنده و کم پشت ، دارای موهای رنگ روشن و رنگی که شش ماه تمام طول کشید تا رشد مجدد ابروا کامل شود – در حالی که تمام ابروهای شرکت کننده دیگر در طی چهار ماه به حالت عادی برگشته بودند.
رشد مو در یک چرخه سه مرحله ای انجام میشود. مرحله ها هماهنگ نیستند و بعضی موها در یک مرحله طولانی تر از سایرین رشد می مانند.
کپی برداری از مطالب سایت به هر دلیلی اکیدا ممنوع میباشد و پیگیرد قانونی دارد
سه مرحله رشد موی ابرو شامل موارد زیر است:
مرحله آناژن ، مرحله رشد فعال
مرحله کاتاژن ، مرحله بین دو یا سه هفته است که رشد مو متوقف می شود و فولیکول های مو کوچک می شوند.
تلوژن ، مرحله استراحت و ریختن مو به دنبال ریزش موهای قدیمی تر ،فضای جدیدی را برای رشد مو فراهم کند
طول مو به مدت زمان مرحله آناژن بستگی دارد. ابروها کندتر از موهای پوست سر رشد می کنند و فاز آناژن بسیار کوتاه تری دارند. ابرو بین ۰٫۱۴ میلی متر تا ۰٫۱۶ میلی متر در روز رشد می کند.
نحوه رشد سریع ابروها چگونه است؟
هیچ راه حل سریع برای رشد ابروها وجود ندارد. سن ، ژنتیک و هورمون های شما عواملی هستند که بر سرعت رشد ابروهای شما تأثیر می گذارند. علاوه بر این ها در مورد ریزش موهایتان هم باز میتوانید با پزشک در مورد علت ریزش موهایتان و درمان اصولی آنها مشورت کنید.
مواردی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید که ممکن است به رشد ابرو کمک کند.
رژیم غذایی متعادل و مناسب
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ممکن است برای رشد ابرو ها کمک کند. چون موها بیشتر از پروتئین تشکیل شده اند و مطالعات حیوانی نشان داده اند که عدم دریافت پروتئین کافی باعث ریزش مو می شود.
برخی ویتامین ها ، از جمله ویتامین های گروه B و ویتامین های A ، B ، C و D نیز با رشد مو ارتباط دارند. سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و کلم منابع عالی این ویتامین ها هستند. گوشت و حبوبات منبع عالی پروتئین هستند.
ویتامین آهن
کم خونی یا فقرآهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو است که می تواند روی ابروها نیز تأثیر بگذارد. دریافت مقدار کافی آهن در رژیم غذایی ممکن است به رشد سریع ابروهای شما کمک کند. شما می توانید با خوردن غذاهای پر آهن مانند غلات غنی شده از آهن ، لوبیای سفید و اسفناج میزان جذب آهن خود را افزایش دهید.
بیوتین یا ویتامین ب۷ (b7)
بیوتین ، که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود ، بخشی از خانواده ویتامین B است. مکمل های بیوتین برای رشد مو بسیار محبوب شده است. تحقیقات در مورد بیوتین برای رشد مو محدود است ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افزایش مصرف بیوتین باعث رشد مو می شود.
برای افزایش مصرف بیوتین ، می توانید غذاهای غنی از بیوتین به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، مانند گوشت ارگانیک ، آجیل و غلات کامل. مکمل های بیوتین نیز از نظر در فروش گاه ها و داروخانه ها در دسترس هستند.
از اپیلاسیون ، نخ ابرو و کندن ابروها خودداری کنید
اگر می خواهید ابروهای شما دوباره رشد کند ، باید از کندن موی ابرو ، اپیلاسیون و حذف موهای ابرو به هر شکلی خودداری کنید. این به موهای ابرو شما امکان رشد کامل را می بخشد.
روغن کرچک
روغن کرچک سالهاست که به عنوان یک درمان خانگی طبیعی برای ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد و در سالهای اخیر مورد توجه ابروها و مژگان توسط خانم ها قرار گرفته است.
تاکنون هیچ مطالعه علمی برای اثبات این عمل نگرفته است ، اما ترکیب اصلی روغن کرچک – اسید ریچینولئیک – با رشد مجدد مو ارتباط دارد. حداقل ، می تواند ابرو های شما را مرطوب نگه دارد ، که ممکن است به جلوگیری از شکستگی موهای شما کمک کند.
“با توجه به اینکه این راه حل را تمام سایت ها نوشته اند ولی ما طبق مقالاتی ک مطالعه کرده ایم پیشنهاد نمیکنیم”
سرم ابرو
بعضی سرم های ابرو هستند که گفته می شود به رشد سریع و ضخیم تر ابرو کمک می کند. اگرچه این ادعاها به طور علمی اثبات نشده اند ، اما هنوز هم ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. خرید سرم های رشد ابرو.
درمان ابرو با داروی لاتتیس
Latisse یک داروی تأیید شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای تقویت رشد مژه است که نوید به عنوان راهی برای رشد ابرو را نشان داده است. اگرچه هنوز برای استفاده روی ابروها تأیید نشده است ، شواهدی معتبر وجود دارد که وقتی یک یا دو بار در روز استفاده می شود ، محلول bimatoprost 0.03٪ می تواند به رشد مجدد ابرو کمک کند.
عوامل ریسک در رشد ابروها
چندین چیز وجود دارد که می تواند در رشد سریع ابروهای شما تداخل داشته باشد. که شامل:
- چیدن موها و اپیلاسیون
- تروما مانند بریدگی ، سوختگی و سایر آسیب های مربوط به فولیکول های موی ابرو
- استرس و اضطراب
- بارداری
- سالخوردگی
- بیماری تیرویید
- شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
- آرایش خشن
- ریزش ابرو به علت شیمی درمانی
کپی برداری از مطالب سایت به هر دلیلی اکیدا ممنوع میباشد و پیگیرد قانونی دارد
طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا ، داروهای شیمی درمانی به فولیکول های مو آسیب می رسانند و همین امر باعث ریزش مو می شود. این امر به این دلیل است که شیمی درمانی به سلولهای سریع تقسیم شده در بدن ، از جمله آنهایی که مسئول رشد مو هستند ، آسیب می رساند.
همه کسانی که داروهای شیمی درمانی مصرف می کنند موهای خود را از دست نمی دهند. موهای بعضی قسمت ها و میزان ریزش آن در افراد مختلف متفاوت است – حتی با همان داروها. برخی داروها باعث ریزش مو در کل بدن از جمله ابروها می شوند ، در حالی که برخی دیگر فقط باعث ریزش مو در پوست سر می شوند.
ریزش موهای ناشی از شیمی درمانی معمولاً موقتی است. ابرو و سایر موها حتی قبل از پایان درمان ، دوباره رشد می کنند.
دقت کنید
بیشتر مواقع ، ابروها رشد می کنند ، اما سرعت رشد آنها به سن و سلامت شما بستگی دارد. کمی صبر ، پرهیز از لاغری و اپیلاسیون و تغییر رژیم غذایی ممکن است تمام آنچه شما نیاز دارید ، باشد.
یک وضعیت پزشکی اساسی می تواند باعث ریزش ابروهای شما یا جلوگیری از رشد مناسب آنها شود. اگر موهای ابروی شما از بین رفته اند و بدون هیچ دلیل واضحی از رشد خود متوقف شده اند با پزشک صحبت کنید.
در آخر ما بهترین راه حل برای پرپشت نشان دادن ابرو ها علاوه بر تغذیه مناسب ، استفاده از متد نوین میکروپیگمنتیشن یا آرایش دائم در آرایشگری زنانه میباشد
